スポンサーリンク
みなさん、こんにちは！
今回は7月12日（日）放送の「やすとものどこいこ！？」でお笑い芸人祇園・木崎さんが披露していたキーマカレーについて材料や作り方をまとめたいと思います！
祇園・櫻井のコーンスープで使っていた鍋はシャープのヘルシオ「ホットクック」どこで買える？「やすとものどこいこ！？」で紹介みなさん、こんにちは！
今回は7月12日（日）放送の「やすとものどこいこ！？」でお笑い芸人祇園・櫻井さんが披露していたコーンスープにつ...
スポンサーリンク
キーマカレーの材料
【食材】
- 玉ねぎ
- ピーマン
- 人参
- ひき肉
【調味料】
- チューブニンニク
- チューブ生姜
- 塩胡椒
- 醤油
- バター
- カレールウ
キーマカレーの作り方
- 玉ねぎ・ピーマン・人参をみじん切りにする
- 野菜・ひき肉をフライパンで炒める
- チューブニンニク、チューブ生姜・塩胡椒・醤油で味付け
- 水を加え、軽く煮込む（大体10〜15分くらいでしょうか）
- 細かく刻んだカレールウを加えてさらに煮込む（10分程度でOKだと思います）
完成！！
ここで、時短アドバイス！！
やすともオススメのみじん切りチョッパー
紐を引くだけで野菜がみじん切りになる！
- 玉ねぎのみじん切りで目が痛くならない
- 子供でも手伝える
- 電源なしで使える
- 野菜を一気に刻める
|
|
|
|
手を切らない・飛び散らない・電源が入らないと嬉しいですね！
キーマカレーのお供具材
ここからは私のオススメのカレーのお供の具材です！
- さっぱりしたヨーグルトソース（無糖）・・・カレーとヨーグルトは相性抜群！
- 玉ねぎの酢漬け・・・あっさりお口直しができる！
- 温泉卵・・・やぱり温泉卵はまろやかでキーマカレーの味をさらに楽しめる！
キーマカレーは、水分が少ない分味が濃く、野菜の味がしっかり味わえます。
お供のメニューはあっさりしているものの方がいいかもしれませんね。
キーマカレーのアレンジ料理
- 翌朝は、パンに挟んでも美味しい！！
（番組では、木崎さんが作ったキーマカレーをホットサンドに入れようとしていましたね・・・笑）
- チーズをのせてオーブンで焼いたらキーマカレードリア！
- カラッと油で揚げてコロッケに！
- 春巻きで包んで揚げたらキーマカレー春巻き！
- キーマカレーのラザニア
ポイントは、普通のカレーに比べて水分量が少ないこと！
水分量が少ないとアレンジもしやすく、いろんな料理を楽しむことができます！！
キーマカレーには、お酢ドリンクがオススメ！
キーマカレーのドリンクには、さっぱりとしたお酢ドリンクがオススメです！
口の中がリフレッシュできるだけでなく、カレーは油やカロリーが気になるので、健康のためにもお酢がオススメです！！
スマイル瀬戸さんオススメの美酢はこちら↓↓
私も毎日飲みますが、キーマカレーにもめちゃくちゃ合います！
|
|
また、こちらは【りんご黒酢】
少しお酢感が強いのがお好きな方へオススメ！
ソーダ割がオススメですが、牛乳で割るのも美味しいですよ。
|
|
最後に
キーマカレーは、夏野菜をたくさん摂れるのが嬉しいですよね！
個人的には、ズッキーニやトマト、茄子を入れても美味しいかなと思います！
レシピ・ドリンクともにみなさんも是非参考にしてみてくださいね！！
スポンサーリンク
