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「ハチミツはコロナウイルスに効く」は本当?ハチミツの効果効能を調査!

みなさん、こんにちは!

コロナウイルスの影響で売れているもの・売れていないもの、たくさんありますよね。

売れているものとしては、

  • ホットケーキミックス
  • パスタ・パスタソース
  • インスタント食品

など!
品切れになっていることも多々ありますが

その他、売れているものがあります。

それが、

ハチミツです!!

なぜハチミツが売れているのでしょうか?

ハチミツの効果効能や、コロナウイルスに効くのか?まとめてみたいと思います!

ハチミツの効果効能について

まず、ハチミツの栄養素について!

主な栄養素がこちらです。

  • ミネラル・・・5大要素のひとつ。血液や骨、歯など身体の構成成分となり、生理作用の調整をする。欠如すると体の一部をつる原因になったりする。
  • ビタミン・・・5大要素のひとつ。血液や骨、歯など身体の構成成分となり、生理作用の調整をする。
    ハチミツには、ビタミンCやビタミンB1、B2が含まれており、食欲不振や疲労を防ぎ、肝臓の働きを強めるといった効果がある。
  • アミノ酸・・・肌の細胞作りを助けてくれるので、くすみや肌の老化を防止といった美肌効能がある。体脂肪の燃焼を促してくれるので、ダイエット効果もある。
  • ポリフェノール・・・抗酸化作用を持つ物質。肌や体内の活性酵素を撃退し、無害な物質に帰るので、生活習慣病の予防になる。
  • 有機酸・・・中でも多いのがグルコン酸で、抗菌作用があり、腸の働きを促進するビフィズス菌を増やす。便秘解消に◎
  • 免疫力のUP
  • 抗菌作用のUP

体内の免疫力を上げることと、抗菌作用を増やすことが出来る!

これは、ウイルスに対抗するのには一番大切なことです!

このハチミツの効果効能が、風邪やインフルエンザに、とても効果的とされています!
喉の痛みや咳止めにも、効果です!!
痛みの原因となるウイルスと戦ってくれるのです!

ハチミツはコロナウイルスに効くのか?

そこで、はたしてハチミツはコロナウイスルにも有効なのか?調べてみました!

ハチミツにはインフルエンザウイルスの増殖を抑える働きがあること分かっているようですが、その効果は新型コロナウイルスにも期待できるようです!
(「林修の今でしょ!講座 ~3時間SP~」2020年3月10日参考)

*ただし、期待できるということで、断定するものではなさそうです。

  • ハチミツは、1日30g摂取を目安にする。
  • ハチミツは、生後1年未満の乳児が食べると、乳児ボツリヌス症を発症する危険があるので注意が必要!

ハチミツの在庫があるサイト

ハチミツの在庫があるサイトがあるか調べてみました!

▼楽天総合1位!オーガニックマヌカハニー

▼超高数値!黒糖のような甘さジャラハニー

▼国産ハチミツ

▼純粋アルゼンチン&カナダ産はちみつ

ハチミツによって抗菌力も違うのですが、私のオススメはマヌカハニージャラハニーです!!
★ニュージーランド産で有名なマヌカハニーは、抗菌力が抜群で、味が鉄っぽいと感じる方はスムージーに入れて飲んだりするのがオススメです!
★ジャラハニーは、オーストラリアで採取される希少ハニーですが、こちらも抗菌力がかなり高いです。味は、黒糖に近い味で、そのままスプーンで口に入れても美味しく頂けます!

最後に

調べてみると、ハチミツは、新型コロナウイルスの感染予防に期待できることが分かりました!
ホットケーキやフレンチトーストにかけたり、スムージーに入れたりして、日々の生活に取り入れてみたいと思います!
みなさんも、よかったら参考にしてみてくださいね!