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ハッカでひんやり涼しいマスク!万能すぎるハッカ油の効果・効能とは?使い方や買える場所まとめ!

みなさん、こんにちは!

今日は、今話題のハッカ油について!

マスクにつけると、殺菌・冷感効果が期待できるということで、大人気の商品ですが

このハッカ油、実はマスクの他にも多方面で効果をは発揮する優れものなのです!!

今回は、そのハッカ油の効果効能、使い方についてご紹介したいと思います!

ハッカ油とは?

ハッカ油の特徴

ハッカは、清涼感のある植物で作った精油の一つです。
スーっとして、ひんやりした感じです。
いわゆるミントの一種ですね!

ハッカ油の効果・効能

  • 抗菌効果
  • 消臭効果
  • 防虫効果
  • 覚醒効果

抗菌効果

ハッカ油には抗菌効果があります。
ハッカは通常、湿布薬(筋肉痛用薬)、メンソレータム、セキ止め薬、風邪薬、胃腸薬、目薬、かゆみ止め、育毛剤、抗菌剤、水虫薬、虫よけなどに使用されます。
日常で利用するものでは、歯磨き粉、口臭除去液、仁丹、シャンプー、化粧品などその他多数あります。

使用していると、スーッとひんやりするものがありますよね!そんな商品の多くにはハッカが含まれています。

ハッカ油にも抗菌効果があり、マスクにつけると抗菌の他にひんやり感じることができるので、夏は特に効果的でしょう。

消臭効果

続いて、消臭効果!ミント系のガムは、口の中をすっきりさせる他に匂いが気にならなくなりますよね!
それと同じで、気になる匂いを爽快にしてくれる効果があるので、夏場は汗をかいた服や、靴下などにふりかけると効果◎ですね!

防虫効果

夏には防虫対策として使われることが多いハッカ油!
虫の多くは、ミント系の匂いを嫌います。ハッカも同様です。
アウトドアや山登りにも欠かせないですね!!

覚醒効果

スーッとする感覚は、覚醒効果をもたらします!
覚醒もしますが、すっきりすることで、同時にリフレッシュ効果も期待できます。

ハッカ油の使用方法

最近注目されているのが、ハッカ油のマスクへの使用!
暑い夏にはハッカ油をマスクにふりかけて、冷感のあるひんやりマスクにする人が増えています!

冷感だけでなく、リラックス効果や覚醒効果、さらには除菌効果もあるので万能のグッズということができます!!

使用方法

効果効能が多機能な分、使用方法も多様です!

服や布に直接スプレーして・・・

  • 匂いが気になるところに
  • 暑さを感じるとき
  • マスクに冷感を求めるとき
  • 防虫対策をしたいとき

お風呂に数滴入れて・・・・・

  • リフレッシュしたいとき

枕カバーに数滴たらして・・・

  • 就寝時、リラックスして休みたいとき

タオルに数滴たらして・・・・

  • イライラしているとき、リフレッシュしたいとき
  • 車酔いで気分が冴えないとき
  • 胃がムカムカするとき

使用の際の注意点

ハッカ油を使用する際の注意点ですが、
濃度が高いままのハッカ油の原液は、直接肌にたらすとヒリヒリして肌があれたり、アレルギー反応を引き起こす可能性があります
肌に直接使用する際には、原液を薄めて作る「ハッカ油スプレー」を使うことをオススメします!

ハッカ油が買える場所

色んなハッカ油が出ていますが、こちらは原液を薄めたもので、そのまま使えるスプレー▼
持ち運びもできて便利です。

最後に

暑い夏、特に今年は例年以上にストレスがかかる夏になりそうですが
小さな工夫ひとつで、暑い夏も快適に過ごすことができます!
みなさんも熱中症対策やリラックス対策に、ハッカ油ぜひ参考にしてみてくださいね♪